Британското здружение за проблеми со спиењето (British Sleep Society) излезе со нова студија која укажува на сериозни здравствени последици од менувањето на часовникот. Нивните експерти силно се залагаат за целосно укинување на досегашната практика на поместување на времето двапати годишно.
Што велат научниците?
Според истражувањето објавено во престижното списание Journal of Sleep Research, најдобро решение би било да се задржи зимското сметање на времето во текот на целата година. Научниците посочуваат дека утринската сончева светлина има клучно значење за здравјето на луѓето.
Негативни ефекти врз организмот
Летното сметање на времето го нарушува природниот ритам на телото, принудувајќи ги луѓето да стануваат додека е уште темно. Особено загрижувачки се ефектите при пролетното поместување на часовникот, кое значително влијае врз деноноќниот ритам на организмот – како физички, така и психолошки.
Различни потреби за различни земји
Важно е да се напомене дека студијата е базирана на условите во Велика Британија, која има значително помалку сончеви часови од медитеранските земји. Затоа научниците препорачуваат секоја држава самостојно да одлучи за најсоодветното решение, но со еден заеднички заклучок – престанок на двапати годишното поместување на часовникот.